Formation Danse prénatale- Danse et Yoga prénatal - postnatal, yoga bébé Nantes - Anouchka Danse Yoga

« Un immense merci à Anne Karine alias Anouchka pour cette formation et pour cette belle personne que tu es ! Tu as su créer un espace bienveillant, valorisant et sécurisant et même à distance! Bravo et merci. Je suis hyper motivée à développer cette belle activité qui fait du bien au corps ainsi qu'a l'esprit... 🤍 »

Amandine Autret

« Une formation profondément riche, enveloppée d’une immense bienveillance. Merci du fond du cœur pour toutes ces ressources, et pour l’écoute sincère que tu as accordée à chacune d’entre nous. Allez-y en toute confiance et laissez-vous toucher par la douceur et la chaleur humaine d’Anne-Karine. »

Anna guyonvarch

« Pendant ma grossesse j’avais souvent l’impression d’être limitée dans mon corps, comme figée dans une enveloppe que je ne reconnaissais pas. Grâce à la danse et au yoga prénatals proposés par Anne-Karine, j’ai recontacté le plaisir des sensations corporelles, la fluidité du mouvement et l’importance du jeu pour se sentir libre et légère. J’ai découvert avec Joie que j’étais capable de beaucoup plus que ce que je croyais et partagé avec mon bébé des moments précieux pour lui donner envie à lui aussi de venir s’incarner. Un grand merci du coeur pour cet accompagnement et cette écoute. »

Aurélia Monfort

« Quelle expérience extraordinaire que la formation de danse prénatale! Je ne regrette rien et j'ai hâte de poursuivre cette aventure auprès des futures mamans que j'accompagne. Me voilà grandie, armée, confiante et sereine pour le "grand bain". Merci beaucoup Anne-Karine! »

Leila Blot

« J'ai adoré la formation de danse prénatale d'Anne-Karine. J'étais hésitante au format à distance au départ, mais ne pouvant pas me déplacer jusqu'à Nantes avant un certain temps, j'ai sauté le pas vers la formation à distance et je ne regrette absolument pas ! Il y a beaucoup de contenu, du temps de création, de réflexion et j'aurais peut-être eu du mal à bien tout intégrer en 3 jours. Je suis sereine à l'idée de créer et d'animer mon atelier de danse prénatale. La formation était bien structurée, et elle était amenée en douceur pour que la confiance en nous se développe au fur et à mesure qu'on avançait dans les leçons. Tous les points d'attention y sont : les mouvements proposées sécuritaires pendant la grossesse, les étirements qui peuvent soulager certaines tensions et pourquoi, nos paroles et les mots à utiliser pour que les femmes se sentent toujours en confiance avec nous, l'accueil du groupe, les choix de musiques, clôturer la séance. Je recommande grandement, la formation ou les cours de danse prénatale d'Anne-Karine ! Bonne découverte ! »

Féroë Pontay